Yes, så kører vi igen med vores ugentlige METABOLIC Monday!
Når vi er i stabil fedtforbrænding, får vi ekstra fordele ved at faste – og vidste du, at faste faktisk kan give kræftceller kamp til stregen?
Når vi faster, skifter kroppen over til at forbrænde fedt og bruge ketoner i stedet for glukose fra kulhydrater.
Kræftceller elsker glukose, men de har svært ved at leve af ketoner. Så ved at faste "sulter" vi kræftcellerne, mens vores egne celler klarer sig fint.
Her er et par andre fordele ved faste:
Skru ned for glukose, skru op for fedtforbrænding: Når vi er i ketose, er der næsten ingen glukose til rådighed.
Kræftcellerne får svært ved at klare sig, mens vi selv får stabil energi fra ketoner.
Autofagi – kroppens egen oprydning: Når vi faster, går kroppen i gang med autofagi, hvor den rydder op i dårlige celler.
Det kan også inkludere de celler, der er tidlige kræftceller, som kroppen ellers ikke opdager så hurtigt.
Kræftceller går i panik: Kræftceller er dårlige til at håndtere den slags stress, som faste medfører.
Nogle kræfttyper kan slet ikke følge med, når glukosen forsvinder, mens vores raske celler bare skifter til ketoner uden problemer.
Beskytter de gode celler: Faste gør også, at vores sunde celler bliver bedre til at håndtere stress, som fx kemoterapi eller andre udfordringer.
Det betyder, at kræftceller kan blive svækket, mens de gode celler klarer sig rigtig godt.
Selvom faste ikke er en behandling i sig selv, kan det være en støtte til kroppen og give vores naturlige forsvar et boost.
Det er bare én af de mange grunde til, at METABOLIC Monday er værd at holde fast i! 
0 kommentarer
Skriv en kommentar