Velkommen til KETO Nordic
Jeg er utrolig begejstret for at præsentere mit nye kursus
"KETO der virker – vej mindre"
som er det mest intensive og effektive kursus, jeg har skabt til dato!
Dette 6-ugers program er specielt designet til dig, der vil opnå maksimalt vægttab på kort tid. Vi har kombineret en striks ketogen kost med fasteperioder for at skabe de bedste betingelser for, at din krop kan forbrænde fedt så effektivt som muligt. Vil du gerne af med så mange kilo som muligt på kortest mulig tid, så er dette kurset for dig!
Hvad gør dette kursus unikt?
Kurset er målrettet og struktureret for at sikre, at du opnår de bedste resultater. Hver uge bygger på den forrige, så du konstant udvikler dig og bevæger dig mod dine mål. Vi arbejder med en striks ketogen kost, som tvinger kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding. Dette er nøglen til hurtigt vægttab.
Derudover har vi indlagt fasteperioder, der accelererer fedtforbrændingen yderligere. Faste hjælper kroppen med at dykke dybere ned i fedtdepoterne og sikrer ikke kun vægttab, men også forbedret insulinfølsomhed og cellefornyelse.
Det mentale aspekt er afgørende
Kurset handler ikke kun om kost og faste – det mentale aspekt er helt afgørende for en succesfuld vægttabsrejse. I KETO der virker – vej mindre integrerer vi meditationer og visualiseringer for at styrke din motivation og hjælpe dig med at overvinde mentale barrierer.
Meditationerne hjælper dig med at skabe indre ro, mens visualiseringer gør det muligt for dig at se og føle dine mål. Ved at kombinere kost, faste og mental træning skaber vi en helhedsorienteret tilgang til vægttab, der både gør rejsen mere behagelig og sikrer varige resultater.
Du står ikke alene
Kurset er designet til at give dig den støtte, du har brug for. Hver uge er nøje planlagt med målrettede værktøjer og ressourcer, der hjælper dig med at holde fokus og opnå de maksimale resultater. Med en kombination af ketogen kost, faste og mental træning sikrer vi, at din indsats bærer frugt på kort tid.
Dette kursus er perfekt for dig, der er klar til at tage kontrollen og opnå markante vægttabsresultater. Jeg kan ikke vente med at se, hvad du kan opnå med KETO der virker – vej mindre!
Introduktionspris 1.595,-kr
Velkommen til KETO Nordic – Din Vej til Vægttab og Bedre Sundhed
Hos KETO Nordic tilbyder vi skræddersyede kurser, der hjælper dig med at omlægge din livsstil og opnå vedvarende vægttab. Vi fokuserer samtidig på at reversere livsstilssygdomme som type 2 diabetes, forhøjet blodtryk og inflammation. Vores tilgang er baseret på holistiske principper, hvor vi ikke kun ser på kosten, men også på din mentale sundhed og generelle velvære.
I vores kurser arbejder vi med mindcoaching, så du kan ændre dit mindset og opnå varige resultater. Vi hjælper dig med at udvikle sunde vaner og overkomme de mentale barrierer, der ofte forhindrer succesfuld livsstilsændring.
Vores metoder er også forankret i det nordiske madmanifest, som fremmer rene, naturlige råvarer og bæredygtige madvaner. Vi kombinerer den ketogene kost med sunde, nordiske råvarer, der både mætter og støtter din krops sundhed.
Hvad du kan forvente fra vores kurser:
- Effektivt og bæredygtigt vægttab gennem ketogen kost og nordisk madkultur
- Styring og i mange tilfælde reversering af livsstilssygdomme som type 2 diabetes, insulinresistens, fedtleversygdom og forhøjet blodtryk
- Forbedret energi, mental klarhed og øget velvære gennem mindcoaching
- En helhedsorienteret tilgang til din sundhed, der går ud over kost alene
Uanset om du ønsker at tabe dig, forbedre din sundhed eller forebygge livsstilssygdomme, giver KETO Nordic dig en naturlig og effektiv løsning baseret på dokumenterede metoder.
Hos KETO Nordic tilbyder vi altid en gratis og uforpligtende samtale, før du træffer en beslutning om online coaching eller et af vores kurser. Det er vigtigt for os, at du føler dig tryg og godt informeret, inden du starter din rejse mod bedre sundhed. Tag det første skridt i dag – kontakt os for en samtale og hør, hvordan vi kan hjælpe dig med at opnå dine mål.
Nysgerrig?
Hvem er jeg?
Hvorfor vælge mig som din coach
Mit navn er Marianne, og jeg er helbreds- og livsstilscoach med en dyb personlig erfaring fra en livsforandrende rejse gennem den ketogene livsstil. I 2017 valgte min mand Michael og jeg at omlægge vores liv med fokus på ketogen kost og en helhedsorienteret tilgang til sundhed.
Michael ønskede at fortsætte sine udholdenhedssportsgrene, som han har dyrket siden sin ungdom. Den ketogene kost gjorde ham ikke bare i stand til at fortsætte, men faktisk til at forbedre sin præstation og blive en endnu stærkere atlet end nogensinde før. Sammen har vi siden studeret det ketogene stofskifte i dybden og oplevet, hvordan denne tilgang kan transformere både krop og sind.
Vi følger ikke madtrends – vi arbejder ud fra Det Nordiske Madmanifest
Hos mig handler coaching ikke om at følge kortvarige madtrends eller mode diæter, der lover hurtige løsninger. I stedet arbejder vi ud fra principperne i Det Nordiske Madmanifest og Køkken, som bygger på lokale, bæredygtige og naturlige råvarer.
Med fokus på det, vi har i Norden, skaber vi en kost baseret på grøntsager, bær, fisk, kød og sunde fedtstoffer – alle råvarer, der understøtter både din sundhed og vores miljø.
Ved at basere os på lokale og sæsonbestemte råvarer kan vi sikre, at din kost ikke kun er nærende og af høj kvalitet, men også bæredygtig. Denne tilgang gør det muligt at opnå en balance mellem dit fysiske og mentale velvære, samtidig med at du spiser rigtigt for både din krop og kloden.
Jeg har selv været der!
Jeg har selv stået i den situation, hvor jeg ikke var tilfreds med min krop og mit energiniveau. Derfor ved jeg, hvilke udfordringer du står overfor, og jeg har de værktøjer, der kan hjælpe dig med at skabe varige forandringer – både fysisk og mentalt.
Personlig vejledning tilpasset dine mål
Dine drømme og mål er udgangspunktet for alt, hvad vi gør. Sammen udvikler vi en skræddersyet plan, der passer til din hverdag og livsstil. Jeg vil være der for at støtte og vejlede dig hele vejen, så du kan opnå en sundere, gladere og mere balanceret udgave af dig selv.
Tag det første skridt mod varig sundhed nu!
Lad mig hjælpe dig med at skabe varige forandringer – ikke blot gennem vægttab, men gennem en livsstilsændring, der bygger på holistiske principper og bæredygtige råvarer. Sammen kan vi tage de første skridt mod et sundere, stærkere og mere energisk liv.
Kontakt mig i dag for at starte din rejse mod et bedre helbred.
Jeg har været personen på den anden side. Jeg har oplevet, hvordan det er at være utilpas og ked af sin egen krop.
Aldrig mere!
Den fornyede livsglæde og kvalitet jeg har fået igen, ønsker jeg også at du skal opleve. Min passion er at hjælpe og støtte dig på din rejse til - ikke bare en slankere krop - men også en gladere krop.
Sammen får vi konkretiseret dine drømme til målsætninger og planer, som er enkle og overskuelige at udføre. Som din personlige coach, vil jeg støtte og guide dig igennem hele rejsen mod et bedre helbred og et bedre liv.
Online coaching og vægttab
Jeg tilbyder både individuel online coaching, men også online kurser.
Her kan man følge mit program ved hjælp af video materiale - i sit eget tempo derhjemme på egen hånd, eller i fællesskab med andre kursister hvor man udover video materiale mødes fast 1 gang om ugen i 12 uger.
Du kan læse mere om mine programmer herunder.
KETO der virker - Lev længere
- 12 uger med 12 moduler.
- Hvert modul indeholder 5 lektioner, som man selv kan fordele henover ugen.
- Du har adgang til indholdet i videoerne resten af livet.
- Ugentlig Coaching Calls, hver mandag, klokken 19:00 i alle 12 uger over Zoom.
- Alle Coaching Calls er tilgængelig som Replay
Du kan blive klogere på indholdet af mit kursus til et effektivt vægttab lige her.
Mulighed for individuel coaching og vejledning gennem køb af klippekort
Tag med på en rejse du aldrig vil glemme
KETO der virker, på egen hånd!
- 12 uger med 12 moduler.
- Hvert modul indeholder 5 lektioner, som man selv kan fordele henover ugen.
- Du har adgang til indholdet i videoerne resten af livet.
Du kan blive klogere på indholdet af mit kursus til dig der vil klare det på egen hånd lige her.
Mulighed for individuel coaching og vejledning gennem køb af
KETO-Kriger Fasten
- Et mini kursus til dig der ønsker en nem, blid og hurtig måde at komme i ketose på
- 10 lette og overskuelige videoer, hvor jeg guider dig hele vejen gennem en 36 timers KETO Kriger faste.
- Mulighed for tilkøb af 5 breve Prüvit KETO//OS NAT drikketoner.
Mangler du et værktøj til at komme skånsomt og effektivt i ketose.
Vil du nemt, blidt, og hurtigt ind i fedtforbrændning?
Er du klar til at tage det første skridt på rejsen til en ny livsstil?
Så gå endelig ind og start dit vægttabsforløb med en af mine kurser.
Læs gerne nærmere om de forskellige tilbud og vælg det helt rigtige kursus til dig.
Er du stadig i tvivl om en ketogen livsstil er noget for dig, eller sidder du med en masse spørgsmål, så kan du bestille et klippekort med en enkelt rejse til en uforpligtende samtale.
Hverdagen er travl, gå ind og book en tid til en uforpligtende snak i mødekalenderen når det passer dig.
Chat
Du kan også - ganske enkelt - sende en besked i chatten.
KETO Nordic Nyhedsbrev
Tilmeld dig KETO Nordics nyhedsbrev og få inspiration til ketogen kost, kendskab til ny viden, opdateringer på kurser og meget, meget mere.
9000 Aalborg
Denmark
